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天气炎热不想吃饭,有了它即使再热你都可以吃两碗米饭!_健康频道_

时间:2020-09-20 03:10 来源:未知   点击:

有人可能会觉得这个夏天本来就是这么热了,如果在吃青椒那不就是火上浇油吗?实际上大家都想错了,适量的在夏天吃不仅不会火上浇油,而且还会有益于身体健康。首先夏天因为太热了所以给细菌有了一个良好的环境来繁衍,所以就算放在冰箱里也不能完全保证他不滋生细菌,所以一个时候吃一点辣椒,可以杀死细菌。同时在夏天的时候,大家都喜欢吃凉的东西,这样会造成大家体虚,所以吃点辣椒给自己增加一点暖。

首先最重要的当然是准备一些调料了,那就是青椒,蒜,生抽,醋,糖,花生油。至于青椒的多少当然是根据你的胃口来调节了,不过在选青椒的时候一定要选一些带有辣味的,这样做出来的才更带味。如果不带有辣味的话,这样的青椒吃了不刺激。

首先最重要的当然是准备一些调料了,那就是青椒,蒜,生抽,醋,糖,花生油。至于青椒的多少当然是根据你的胃口来调节了,不过在选青椒的时候一定要选一些带有辣味的,这样做出来的才更带味。如果不带有辣味的话,这样的青椒吃了不刺激。

先把青椒洗干净,然后去籽,然后放进油锅里开始煎。然后用锅铲轻轻的按压,这样的话煎出来的好看而且更好吃,我每次做的时候都是把青椒一整个放进锅里。但是如果觉得那样太大,吃起来不方便的话你可以把青椒切成一段一段的。然后自己调一下调料汁,另起一个锅,放入蒜爆香,然后带入油和调料,在把青椒放进去。等青椒入味就可以了。#青椒#细菌#下饭菜收藏

最近随着夏天的到来,这个天气实在是越来越热了,有些人就开始没有胃口吃饭了。但是今天要给大家推荐一个下饭菜,吃了之后保证你食欲满满,吃了第一碗还想再来第二碗。那个就是传说中的虎皮青椒。

先把青椒洗干净,然后去籽,然后放进油锅里开始煎。然后用锅铲轻轻的按压,这样的话煎出来的好看而且更好吃,我每次做的时候都是把青椒一整个放进锅里。但是如果觉得那样太大,吃起来不方便的话你可以把青椒切成一段一段的。然后自己调一下调料汁,另起一个锅,放入蒜爆香,然后带入油和调料,在把青椒放进去。等青椒入味就可以了。

之前小编在家里的时候,每每当父亲问我说要吃什么的时候,我第一个反应除了土豆丝就是虎皮尖椒。现在小编不在家里住了,有的时候太想念那个味道,就只能自己学着做,今天来交给大家怎么做才可以又好吃又下饭。对于我来说,这可能就是一种家的味道,而且这个菜可以说是老少皆宜。但是如果气管不好的就要忍痛割爱了。

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